허리디스크 수술했는데도 허리가 너무 아프네여..

제가 2015년에 훈련도중에 허리를 크게 다치고 그때부터

허리 시술을 7회(주사), 허리 디스크 제거술(1회), 허리디스크 수술 까지

해서 받았는데.. 지속적으로 관리를 하는데도 조금만 무리를 하면 너무 통증이 생기네여..

평생 이렇게 살아야 하는건지.. 이제 35살 밖에 안되었는데..

직업도 매일 훈련하는 나라지키는 군인인데.. 정말 이거 어떻게 해야할까여..

누구보다 허리 관리는 매일 꾸준히 잘한다고 자부하는데도 이러내여...