갑자기 생리 때 찾아온 변비라서 당황스럽네요
저 생리를 시작했는데 변비가 생긴 거 같아요. 무슨 호로몬이 많아져서 생리 할 때 변비를 겪는 여자분들이 많더라고요. 근데 전 한 번도 안 그러다가 이번 생리할 때만 변비가 왔는데 이렇게 갑자기 오는 경우가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 기간 동안 호르몬 변화는 여성의 소화 시스템에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 변비 또는 설사와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 생리 기간 동안 변비가 발생하는 것은 비교적 흔한 현상이며, 특히 프로게스테론 수치의 증가로 인해 장 운동이 느려질 수 있습니다. 충분한 수분 섭취, 섬유질이 풍부한 식단, 규칙적인 운동은 변비를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 갑작스럽게 변비가 발생한 경우, 생활 습관의 변화로 개선되지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
주로 호르몬 변화 때문인데, 특히 프로게스테론과 에스트로겐 수치의 변화가 주된 원인으로 꼽힙니다. 생리 주기 중 프로게스테론 수치가 증가하면 장의 운동이 느려질 수 있으며, 이는 변비를 유발할 수 있습니다. 에스트로겐 수치의 변화 또한 장 운동에 영향을 줄 수 있습니다.
생리를 하기 전과 생리 기간 동안 변비가 발생하는 것은 일반적으로 호르몬 변화와 관련이 있으며, 대부분의 여성들은 생리 전후로 이러한 증상을 경험할 수 있습니다. 그러나 평소에 변비가 없다가 갑자기 생리 기간에 변비가 발생하는 경우도 있을 수 있습니다. 이는 개인의 호르몬 변화, 식습관, 수분 섭취, 스트레스 수준 등 여러 요인의 영향을 받을 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.대면 평가없이 댓글 작성은 조심스럽지만, 개인적인 생각으론
전에 안 그러다가 이번에만 그렇다면,
우선 스트레스나 식습관 같은 환경적인 요인에 대한 평가가 우선이 아닐까 싶네요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
변비는 평생 걸쳐서 누구나 한번 경험해 볼 수 있는 것입니다. 일시적으로 생기는 증상이야 별 의미는 없어요. 생리 할 때 변비가 생길 수도 있으니 염려하실 필요는 없습니다.
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