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등산을 하다가 다리가 후들거릴 경우 대처법
안녕하세요 순한고릴라182입니다. 등산을 하다가 다리가 후들거리리 경우 긴급처지같은 대처법이 잇나요 제가 등산을 그닥 마니 하는 편은 아닌데요 주변 사람들이 강요로인해 억지로 등산을 하게될거 같습니다. 이런 경우 제가 등산까진 어찌저찌 될거같은데 하산할때 다리가 후들거려서 잘 못 내려올거같아요... 어떻게하면 하산할때 다리가 안 후들거리게 할 수 잇는지 궁금합니다.
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