보이차에 효능은 아래와 같이 알려졌습니다.
지방 분해 및 체지방 감소: 보이차에 함유된 카테킨 성분이 지방 분해를 촉진하고 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 꾸준히 섭취하면 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과도 있습니다.
소화 촉진 및 변비 개선: 보이차는 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 장 운동을 활발하게 하여 변비 개선에도 효과적입니다.
혈당 조절: 보이차는 혈당 상승을 억제하고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
콜레스테롤 수치 감소: 보이차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이어서 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
항산화 작용: 강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.
피로 회복: 보이차에 함유된 카페인 성분은 피로 회복에 도움을 주고, 집중력을 높여줍니다.