손톱에 세로줄이 생기는 원인은 무엇인가요?

Question

최근 들어 손톱에 세로줄이 너무 많이 생겼는데 눈으로도 명확하게 보이는데 이렇게 손톱에 세로줄이 생기는 원인은 무엇이며 예방하는 방법은 없나요?

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손톱에 세로줄이 생기는 원인은 다양합니다. 노화, 영양 결핍, 외상, 특정 질병 등이 원인이 될 수 있습니다.가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들면서 손톱의 생장 속도가 느려지고, 손톱을 만드는 세포의 기능이 저하되면서 세로줄이 생길 수 있습니다.영양 결핍, 특히 단백질, 비타민 A, 비타민 C, 비오틴 등의 부족도 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 충격이나 손톱 주변 피부 질환 등의 외상도 세로줄의 원인이 될 수 있습니다.드물지만 특정 질병(갑상선 질환, 당뇨병, 말초혈관 질환 등)이 손톱 변화를 유발할 수도 있습니다.예방을 위해서는 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 손톱 보호(장갑 착용 등), 적절한 손톱 관리(적당한 길이로 깎기, 영양크림 사용 등)가 도움될 수 있습니다. 하지만 갑작스런 변화나 심한 손상이 있다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

손톱의 결은 원래부터 세로이기 때문에 문제가 없더라도 자세히 보면 세로로 줄이 보입니다. 그렇지만 의식하지 않아도 명확하고 이상하게 보인다면 피부과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 필요하겠습니다. 보통 비타민 등 영양소 문제에 의한 것이지만 증상만 놓고는 정확한 문제의 원인을 알 수 없습니다.