안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손톱에 세로줄이 생기는 원인은 다양합니다. 노화, 영양 결핍, 외상, 특정 질병 등이 원인이 될 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들면서 손톱의 생장 속도가 느려지고, 손톱을 만드는 세포의 기능이 저하되면서 세로줄이 생길 수 있습니다.
영양 결핍, 특히 단백질, 비타민 A, 비타민 C, 비오틴 등의 부족도 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 충격이나 손톱 주변 피부 질환 등의 외상도 세로줄의 원인이 될 수 있습니다.
드물지만 특정 질병(갑상선 질환, 당뇨병, 말초혈관 질환 등)이 손톱 변화를 유발할 수도 있습니다.
예방을 위해서는 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 손톱 보호(장갑 착용 등), 적절한 손톱 관리(적당한 길이로 깎기, 영양크림 사용 등)가 도움될 수 있습니다. 하지만 갑작스런 변화나 심한 손상이 있다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
