발을 다치지 않게 맨발로 등산을 하면 건강이 좋아지나요?
건강이 안 좋아 맨발로 등산을 하시는분이 있던데
건강이 좋아 질까요.~~~
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다..
맨발로 등산을 하는경우는 발에 지압이 되는
좋은점이 있지만 다칠수도 있습니다.
왠만해서는 등산화를 신으세요.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
잘닦여진 트레킹 코스에서는맨발로 하는것이 건강에 도움이 많이 될수 있습니다 하지만 일반등산에서는 발이 다칠수도 있으니 등산화를 신으시는게 좋아요
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
건강이 좋아진다고 믿고 맨발 등산을 많이 하시는데요 꼭 맨발로 걷고 싶으시면 흙으로 된 학교 운동장을 걸으시길 권하구요, 맨발 등산은 건강 도모 보다는 다칠 확율이 더 높구요, 하산시는 체중이 분산되지 않기 때문에 오히려 좋지 않다고 의사들이 말하는걸 TV에서 분명히 들었습니다.
도움 되셨길~~
