등산을 하다보면 맨발로 걷는 분들이 있는데 그게 건강에 좋은걸까요?

등산을 하다보면 몇 몇분들은 맨발로 걷는 분들이 있습니다. 맨발로 걷는게 건강에 좋을 것 같기는한데 맨발로 걷는게 구체적으로 어떤 효과로 어디에 좋은 건지 궁금합니다.