등산을 하면서 아무것도 안먹고 올라가기에는 체력이 딸릴거같아서 등산할떄 간단하게 먹을만한 음식으로는 어떤음식들을 챙겨가시는지 궁금합니다
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
사람마다 다 다르시겠지만요. 컵라면과 김밥이 가장 무난합니다. 그리고 샌드위치나 토스트도 젊은 사람들은 선호하더라구요. 초코바, 과일, 이온음료,물도 챙기세요.
안녕하세요. 건장한두견이185입니다.
등산가실 때 가장 좋은 간식은 김밥과 라면입니다 김밥을 챙기고 보온병에 따뜻한물 가지고 가서 컵라면과함께 먹으면 너무 맛있습니다
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 할 때 김밥, 유뷰초밥, 주먹밥, 도시락 등을 챙겨서 가거나 보온병에 따뜻한 물을 넣어 가서 컵라면을 먹습니다.
안녕하세요. 낙동강강바람과함께101입니다.
등산은 오랜 시간 산을 오르고 내리는 운동으로 칼로리 소모가 상당히 심한 운동입니다. 그래서 등산을 하면서 중간에 칼로리 보충을 잘 해주셔야 탈진을 하지 않습니다. 저는 등산을 할 때 바나나, 초코바, 이온음료 등을 챙겨가서 칼로리 보충을 하고 조금 높은 산을 갈 때는 김밥도 함께 챙겨가서 먹습니다.
안녕하세요. 흑두루미입니다.
저같은 경우에는 부피가 작고 가벼운걸 준비해 가는데 보통 에너지마나 초콜릿 또는 오이를
준비해가서 간식으로 먹어요^^
안녕하세요. 착실한친칠라267입니다. 등산할때는 열량 보충 에너지 공급을 자주 해줘야합니다. 오이,초콜릿,과자,사과,소시지,방울토마토 등이 간단하게 싸갈수 있는 음식입니다.
안녕하세요. 홀쭉한황로272입니다. 보통 간단한 스낵이나 음료를 챙겨 가긴 하는데 김밥이나 커피같은것도 챙겨가시는것도 좋을것 같습니다
