등산할때 영양보충으로 들고갈 음식이 어떤게있을까요??

등산할때 체력이 중요해서 중간중간에 영양보충을 해주기위해 간단한 먹을거리를 챙겨가려고 하는데 어떤것이 가장 좋을까요? 간단한 음식을 추천 부탁드립니다