뱃살 위주로 살뺄수있는 식단 추천해주세요

저는 살이찌면 우선 뱃살이 먼저 찌는 체질이라 실제로 몸무게는 얼마 안늘었어도 배가 나오니까 엄청 살이 찐것처럼 보여서 스트레스입니다.

뱃살 위주로 뺄수있는 식단 추천해주세요~