등산 할 때 마스크 착용하면 많이 힘들나요?
현재 밖에서는 의무적으로 마스크를 쓰는 것이 아니라서 마스크를 안 써도 되는데 등산 하시는 분들은 올라가거나 내려갈 때 마스크 쓰고 하나요? 한다면 많이 안 힘드나요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 야외라서 마스크 착용이 의무가 아니니 비말 마스크 정도 쓰시면 되겠구요 사람이 없을때는 벗고 사람들이 많으면 끼세요 유산소운동이라서 등산도 숨이 많이 찹니다
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산은 산소가 많이 필요한 유산소 운동입니다. 그래서 마스크를 착용하고 등산을 하시게 되면 산소가 부족해 어지러움 증상이 올 수도 있습니다. 그래서 야외활동 중 등산을 하실 때는 가급적 마스크를 벗고 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 신박한저빌192입니다.
현재에는 실외마스크 해제로 인해 등산 시 미착용하고 올라가셔도 됩니다. 고도가 올라갈 수록 호흡이 가파르기 때문에 겨울철 마스크를 착용하고 가면 입김의 수분으로 인해 호흡이 흐트러질 수 있습니다
안녕하세요. song새벽to송the아지입니다.
등산시 힘들어 숨을 헐떡일때 마스크는 산소를 공급 하는데 지장이 있을수 있어 답답한 뿐더러 약간이 두통이 올수도있습니다
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 아직 코로나가 유행을 하고 있어서 등산을 하면서도 마스크를 쓰시는 분들이 많이 있더라구요. 마스크를 쓰니 조금 답답한 부분이 어느 정도 있는 것 같습니다.
안녕하세요. 엄격한꽃무지26입니다. 마스크 착용시 숨이 차기에 많이 힘들다고 봅니다 평소자신의 체력이 어느정도인지 확인하고 그 체력에 가능한 정도의 산에 가시는걸 추천드립니다.