의료상담
혈관을 청소하는 방법이 있나요?
평소 기름기있는 음식을 좋아하고
급작스럽게 살도 찌고나니 혈관건강이 걱정이 되네요..
오메가3 섭취가 혈관을 청소하는데 도움이 된다는 얘기는 많이 들었는데 사실인가요?
또 도움이 될만한 정보가 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3가 혈관에 도움은 되나 혈관청소를 시키는 것은 아닙니다. 오랜 기간 누적된 혈관 내 찌꺼기나 지방은 단기간에 사라지지 않습니다. 잘못된 식습관이 오랜기간에 걸쳐 나타난 만큼 적절한 식이요법과 운동을 오랜기간을 통해 관리해야만 어느정도 회복될 수 있습니다. 단순히 건강보조식품이나 약복용으로는 불가능합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림