이를 3번 닦는게 좋은가요? 아침 저녘으로 2번만 닦는게 좋은가요?

Question

친구들과 얘기중에 이를 3번 닦는게 좋은가 아침 저녘으로 2번만 닦는게 좋은가로 의견이 분분해서 고수님의 고견을

구합니다...

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 가능한 음식물을 섭취시마다 양치를 하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 보통 식후에 하니 3번정도가 평균입니다. 하지만, 횟수가 중요하기보단 한번을 닦으시더라도 꼼꼼히 닦으시는게 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔질의 주목적은 음식물찌꺼기 제거이니 3번 이상은 닦아야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

이는 식사 후, 자기 전, 간식 섭취 후 등 자주 하시는 것이 충치 예방에 효과적입니다.

여러번 안닦고 한두번만 하더라도 문제가 생길 가능성은 낮습니다.