목이 안 좋아서 베개를 바꾸고 싶은데, 목에 좋은 베개 추천해주세요

Question

목 디스크까진 아니지만 목이 안 좋아서 베개를 한번 바꿔볼까 합니다.

혹시 사용해보고 좋았던 베개 있나요?

베개만 바꿔도 목이 편안하다고 하던데..

가끔 자고 일어나면 목이 안돌아가요ㅠ

Answer 1

저는 목만 베는 형태의 베개를 추천합니다.

뒤통수가 바닥에 닿지 않고 목을 괴이는 형태의 베개가 있습니다. 그렇게 사용하면 자고 일어났을때 목이 덜 아프더라고요.