생활
인스턴트 식품(특히 라면)이 해롭다는 것은
저는 라면을 아주 좋아해서 즐겨 먹는 편인데요, 인스턴트 식품이 해롭다는 것은 면을 기름에 튀겨서 일까요?
아니면 수프 성분 때문일까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
둘 다라고 볼 수 있습니다. 면도 튀겨서 만든 거고, 밀가루이기 때문에 해로운 부분도 있고요.
그리고 스프를 다 넣으면 나트륨이 높기 때문에 고나트륨 고지방 식품이 되기 때문에 해로울 수 있습니다.
그래서 될 수 있다면, 스프는 조금만 넣고 건면으로 된 라면을 먹는 게 좋아요.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일단 밀가루(면)을 튀긴 기름이 가장 몸에 안좋다고 보면 됩니다. 면도 밀가루라서 좋지 않구요. 염분이 과한것도 (스프) 문제입니다.