msm 하루 최대 복용량이 어떻게 될까요??????
제가 면역이 떨어지고 잦은 대상포진등으로 고생하니 엄마가 딸 아프다고 2년전 세브란스 케어 msm미라클 골드 라는 식품을 사주셨는데 무려 큰박스 3세트나 사주셨어요..6개들이 3박스요 총 18박스ㅠㅠ
먹어야 하는데 전 효능도 잘 모르고 해서 방치 했더니 유통기간이 다와갑니다.. 비싼걸 버리게 생겼는데 1일 섭취량이 4정 (2000mg)이로 표기되어있습니다. 조금씩 더 복용해도 되는것인지 하후 최대 복용치가 어떻게 되는지 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 황선택 약사입니다.
msm 의 섭취량은 보통 2000~6000mg 까지 복용을 권장합니다. 부작용 발생하지 않는다면 좀 더 증량해보셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
해당 제품은 성분이 msm으로 섭취방법에 써있는대로 2정씩 하루2회 복용하셔야합니다
그리고 참고로 msm은 관절건강 등에 도움이 되는 성분입니다 면역력과는 크게 관계없습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
MSM 복용량에 관한 질문을 주셨습니다. 2000mg 복용하시면 되겠습니다. 용량을 많이 드시면 설사, 복통 등을 유발 할 수 있겠습니다. 복용법을 지켜서 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
MSM 성분은 일반적으로 1일 1500~2000mg 정도의 섭취를 권장드립니다
의약품은 아니더라도 권장되는 섭취량을 넘어서는 경우에는 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있으므로,
제품에 적혀있는 용법에 따라 복용하시는 것이 좋습니다
공복에 복용 시 위장장애가 나타나는 경우에는 식사 후 30분 내로 섭취하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
아니요 과다 용량드신다고 절대 좋은 것이 아닙니다
따라서 써임ㅅ는데로만 복용하시기 바랍니다
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
하루에 최대 2000미리까지 msm 복용을 권장드리며, 과량 복용시에는 위장장애 복통, 설사가 유발될수 있기에 과량 복용은 권장드리지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
