스트레스 받을때 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어져요

Question

나이

16

성별

여성

원래 안그랬는데 2월부터 한번씩 답답하고 숨막히더니

스트레스받는 생각을했을때는

심장이 엄청 쿵쾅거리는게 들리고 호흡 가빠진적도 있고

극도로 스트레스받는 일이 생겼었을때는

가슴이 눌려서 압박당하는 것 같이 통증이 있고 답답하고

심장이 두근두근거리고 울렁거리고 심박수가 불규칙하고

머리가 어지러웠어요

어떻게 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

불안의 정도가 높은 수준이라 보이고, 과호흡도 동반되는 상황이라 예상됩니다. 증상이 반복적으로 나타나면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

심한 스트레스로 인해 심장 두근거림, 호흡 곤란, 가슴 압박감, 불규칙한 심박 등의 증상이 나타나는 것은 불안 증상일 가능성이 있습니다. 하지만, 심장 질환 등의 신체적 원인도 배제할 수 없으므로 먼저 내과 또는 심장내과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 만약 불안 증상으로 인한 것이라면, 스트레스 관리와 함께 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 인지행동치료나 약물치료 등을 고려해 볼 수 있습니다. 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등의 이완 요법도 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가와 상담하시고, 자가 진단은 피하시는 것이 좋습니다. 건강하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

심인성 원인으로 인한 증상의 가능성이 생각됩니다. 신경과나 정신건강의학과 상담과 약물치료를 권합니다.

과도한 스트레스를 피하고 적절한 관리가 필요하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

스트레스나 감정적 긴장감이 증가할 때 경험하신 증상들은 심인성 반응, 즉 심리적 요인이 신체적 증상을 유발하는 경우와 일치합니다. 심장이 빠르게 뛰고(빈맥), 가슴 통증, 호흡 곤란, 심박수 불규칙, 어지러움은 모두 불안장애나 공황발작과 같은 불안 관련 장애의 특징적인 증상일 수 있습니다. 이외에도 이러한 증상은 심장 질환, 호르몬 불균형, 호흡기 문제 또는 다른 신체적 상태의 징후일 수도 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 증상이 심하거나 반복된다면, 특히 가슴 통증이나 호흡 곤란과 같은 증상이 나타날 경우에는 의학적 평가를 받아야 합니다.