8개월 아이 변비 뭐가 좋을까요?

Question

8개월 아이를 키우는 엄마 입니다.애기가 이유식을 먹은 이후로 변비에 걸렸어요ㅠ유산균도 먹여보고는 있는데 별 효과가 없네요또 다른 방법이 있을까요?

이은별 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.장마사지를 매일 꾸준히 해주는것도 좋습니다유산균을 먹인다면 계속 해주는거시 좋을수있으며바나나 사과등 식이 섬유를 자주 섭취하게 해주셔도 좋겠습니다.

김준영 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.가장 좋은 것은 적절한 유산균 섭취와 물을 자주 마시는 것입니다.거기에 보태는 것은 배변 활동에 도움을 주는 과일 및 음식을 제공 해 주는 것인데요.사과/ 바나나/ 고구마와 같은 보편적인 음식을 사용하여 아이에게 제공 해 주세요.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.유산균은 꾸준히 먹여야 합니다. 물을 충분히 먹어야 효과를 봅니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 먹이기 바랍니다. 사과, 바나나, 고구마, 푸른 잎채소, 백미 보다는 잡곡 등 음식에 신경을 쓰셔야 하며, 아이가 자주 움직일 수 있도록 부모가 아이와 함께 자주 놀아 주기 바랍니다.

유은영 보육교사 · Answer

물을 자주 먹이시길 바랍니다.치즈같은 걸 먹이고 계신다면 하루2장 이상은먹이지 마세요. 배 마사지도 해주시면 좋습니다.사과도 갈아서 먹이시길 바랍니다.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.가장 중요한 것은 유산균입니다효과 없다고 중단하지 마시고계속해서 꾸준히 먹이시면 분명 효과가 있습니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.유산균을 한두번 먹인다고 변비가 나아지지 않습니다꾸준함이 중요하기때문에꾸준하게 복용하시기 바랍니다

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.바나나 등은 식이섬유가 많아 소화에 도움이 됩니다.이유식을 먹을 때 바나나 등을 함께 갈아서 먹여보시길 바랍니다. 또다른 방법으로는 핫팩 등으로 아랫배를 10분 정도 찜질해보시면 대장활동이 활발해지고 소화가 촉진되어 대변을 잘 볼것입니다. 참고하세요.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.유산균을 먹이신다고 적혀 있긴한데 유산균 외에 물을 많이, 자주 섭취하도록 도와주세요. 또 이유식을 할때 식이섬유가 많이 포함된 재료를 포함 시켜주세요. 그리고 배마사지는 아기의 장운동을 돕는 효과가 있습니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.8개월 아기라면 지금처럼 유산균도 먹이시고그리고 이유식을 먹을 때에 섬유질이 풍부한 음식으로이유식을 만들어주시며 수분 섭취도 8개월이 된만큼조금 늘려보시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.1세미만의 영유아시기의 변비는 다음의 경우에 많이 나타납니다. 모유에서 분유로 바꿀 때 분유의 재료인 우유의 특징은 소화가 잘 안되고 장내의 이동시간이 많이 걸리면서 2차적으로 수분 흡수가 많이 돼 변비가 나타날 수가 있습니다.음식을 바꾸거나 유산균을 복용하는 일이 누군가에겐 효과가 있을 수 있으나 사실 큰 의미는 없습니다. 아이는 그저 뭐라도 잘 먹으면 됩니다. 소아 변비 치료의 원칙은 나쁜 기억을 없애는 것입니다. 외부의 힘을 빌려 해결하려는 것은 의미가 없습니다.

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