코세척 후에 코 풀어도 괜찮을까요??
수술 전에는 비중격곡만증이 심해 코를 약간만 풀어도 압력이 심했어서 한 번 겪은 이후로는 평생 코 안 풀고 살았어요.
비중격 수술 이후에 꾸준히 코 세척을 하고 있는데, 막상 코 세척할 때에는 맑은 점액만 나오다가 코 세척을 끝내고 숨을 크게 코로 내보내면 그제서야 누런 콧물이 엄청 많이 나오더라고요...
코 세척 이후에 간단히 코 입구만 닦아준 후에 조금 기다렸다가
코 양쪽 다 안 막은채로 숨 크게 내보내서 뒤쪽에 고여있는 콧물 빼기
코 한쪽 입구만 살짝 막으면서 안 막아둔 반대쪽 으로 숨 내보내서 콧물 빼기 번갈아 한 번씩
이렇게 해야 비염 심할 때의 그... 특유의 코도 막히고 콧물도 고인 느낌이 사라지면서 누런 콧물이 빠져나오길래 그렇게 하고 있어요.
그런데 이게 다른 사람들이 말하는 '코 풀기'에 해당하는지도 모르겠고ㅋㅋ 수술한지 이제 2주 지났는데 점막에 부담이 되는 거면 어쩌지 싶어 질문 드립니다.
그리고 코 세척 이후에 남아있는 점액 휴지로 닦는 것도 안 좋은지 여쭤보고 싶어요. 안 닦으면 찝찝한데 닦으면 너무 건조해지는 것 같아서...
일단 평소에 누런 콧물이 밖으로 나오거나 하진 않아요. 코 세척 후 위에 적힌 방법대로 해야 누런 콧물 덩어리가 나옵니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 보내주신 질문과 상황을 잘 살펴보았습니다. 코 세척 후에 코를 푸는 것에 대해 궁금하신 것 같습니다. 비중격 수술을 받으신 이후 코의 상태가 많이 달라졌을 텐데요. 코 세척을 하시는 동안 맑은 점액이 나오다가, 세척이 끝난 후에 숨을 내쉬면서 누런 콧물이 많이 나온다고 하셨습니다. 이는 자연스러운 현상일 수 있습니다.
코 세척 후에 콧구멍 입구를 닦아주는 것은 점액이 흘러내리는 것을 방지하고, 숨쉬기를 조금 더 수월하게 만들어 줄 수 있습니다. 코를 큰 힘을 주어 세게 푸는 것은 수술 후에는 조심해야 할 부분이 있습니다. 세게 코를 푸는 것은 콧속 점막에 스트레스를 줄 수 있으며, 아직 회복 중인 조직에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 다만, 질문자분께서 말씀하신 것처럼, 한쪽 콧구멍을 막고 반대쪽으로 숨을 부드럽게 내쉬면서 점액을 배출하는 방식은 약하게 코를 푸는 것이라고 할 수 있습니다. 이는 점막에 큰 부담을 주지 않는 선에서 진행하신다면 큰 문제는 없을 것으로 보입니다.
코 세척 후에 남아 있는 점액을 휴지로 가볍게 닦는 것은 일반적으로 문제가 되지 않으나, 너무 자주 닦거나 강하게 문지르면 코 주변 피부가 건조해지거나 자극을 받을 수 있으니 주의가 필요합니다. 이때, 살짝 두드리듯이 닦아내는 것이 피부 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술 후 2주 정도 되었으니 아직은 회복 중인 시기일 것이며, 조금 더 시간이 지나면 코의 상태가 안정되고, 비강 내부의 염증이나 부종이 점차 가라앉으면서 이러한 불편감도 개선될 것입니다. 앞으로도 코 세척과 관리를 꾸준히 해 나가시면서, 코 상태를 살펴보는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
일반적으로 비중격 수술 후 최소 2주까지는 코를 풀지 않는 것이 권장됩니다. 수술 부위가 아직 완전히 아물지 않았기 때문에 코를 세게 풀면 출혈, 상처 악화, 중이염 등의 위험이 존재하기 때문입니다. 대부분의 이비인후과에서는 최소 2주, 일부는 3~4주까지 코풀기를 금지하도록 안내합니다.
2주가 지난 시점에는 상처가 어느 정도 회복되었을 가능성이 높지만 여전히 세게 코를 푸는 것은 피하는게 좋겠습니다.
코세척 직후에는 코를 세게 풀지 말고 고개를 숙여 자연스럽게 세척액과 점액이 흘러나오게 하는 것이 가장 안전합니다. 어쩔 수 없이 코를 풀어야 할 때는 한쪽 콧구멍을 살짝 막고, 반대쪽을 부드럽게 풀어야 하며, 절대 힘을 주어 세게 풀지 않아야 합니다. .
숨을 크게 내쉬는 방법(양쪽 코를 다 막지 않고, 한쪽씩 번갈아 내보내기)은 세게 풀지 않는 한 비교적 안전하지만, 이 역시 압력이 너무 세지 않도록 주의해야 합니다. 가능하면 고개를 숙여 중력으로 콧물이 자연스럽게 나오게 하는 것이 가장 안전한 방법입니다. 휴지로 코 입구를 닦는 것도 부드럽게만 하신다면 문제 없습니다.
불안하시다면 본인 코 상태에 대해 가장 정확히 알고있는 수술했던 병원 방문하여 현재 상태 체크하는 것이 가장 좋겠습니다.