매운 음식도 계속해서 먹다 보면 매운 음식에 적응이 될까요?

Question

안녕하세요

매운 음식을 잘 먹지 못해서 매운 음식을 그다지 좋아 하지 않습니다 그런데 아이들이 매운 음식을 좋아해서 종종 시켜 먹는데요 매운 음식도 계속 해서 먹다 보다 더 잘 먹게 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

매운음식을 지속적으로 먹다보면 매운음식에 대해 익숙해질 수 있비만 과도하게 섭취하면 오히려 위장건강에 좋지않을 수 있으므로 유의하세요

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

매운 음식을 계속 먹다 보면 매운맛에 적응할 수는 있지만 적당히 조절하면서 먹는게 중요하며 매운 음식을 자주 먹으면 매운맛을 느끼는 감각이 둔감해지거나 위장에 부담을 줄 수 있습니다.