손목이 저리고 통증이 있습니다.

Question

어제 가전제품을 설치하면서 손에 힘이 많이 들어가는 작업을 하였습니다.

오늘 출근하여 키보드를 치는데도 계속 손목이 저리고 통증이 있습니다.

쉬어야 되겠지만 일때문에 쉬지도 못하고, 병원에 가봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 손을 자주 쓰시는지요?
손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
답변이 되었길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손에 무리가 많이 되었나 봅니다. 많이 사용해서 생긴 통증은 쉬는 것이 답입니다. 물론 소염진통제를 드시는 것도 필요하지요. 일단 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 다만, 병원에 가셔도 가급적 쉬시라는 권유를 해주실 거라 보입니다. 일을 하시는 것은 어쩔 수 없지만, 일상생활에서는 가급적 손목을 많이 사용하지 마시고, 얼음찜질도 하시면 좋겠습니다.

서민석 드림