사무직인데 손목이 너무 아픕니다..

Question

안녕하세요사무직인데 키보드랑 마우스를 하루종일 사용합니다.손목이 아픈데 회복될 틈도없이 계속 사용합니다.이럴때 손목 아대 같은걸 하면 좀 나아지나요?

임종한 · Accepted Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만손목 보호대도 도움이 될 수 있겠지만업무 중간중간 휴식 및 스트레칭 등이 도움이 될 듯 합니다통증이 지속되는 경우 병원 방문을 추천드리고요...https://www.dongascience.com/news.php?idx=1827

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.사실상 휴식이 가장 좋은 치료법이지만, 업무상 그럴 상황이 되시지 않는다면 손목아대의 착용 및 온찜질 등을 시행하시어 증상호전을 기대해 볼 수 있겠습니다.감사합니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목 보호대를 하면 조금 덜 아프기는 한데, 근본적으로는 손목이나 손가락 사용을 최소화 해야 합니다.

정형외과