제가 평소 밥을 먹다가 혀를 너무 자주 깨물어요

제가 평소 밥을 먹을 때 보면 남들보다 조금 빨리 먹는 편인데요 그래서 그런지 혀를 너무 자주 깨무는 편인데 혀를 안 깨물려면 천천히 먹어야 할까요?