갱년기 상한열 내리는 방법 있을까요?

Question

갱년기 증상으로 하루 몇번씩 열이 오르고 땀이 나요

특히 가슴에서부터 머리까지 자다가도 깨어 선풍기 켜고 추우면 또 꺼고를 반복해요.

갱년기에 도움 된다는 식품도 운동 한약 침도 소용이 없어요

그래서 낮엔 항상 피곤하네요...

열내리는 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 열감으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.

보통 여성 갱년기는 폐경이 되는 45-55세를 전후의 시기를 말하며,

난소기능의 저하로 에스트로겐 결핍현상이 나타나 신체적, 심리적 불편감인 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.

이러한 증상 중 하나로 안면홍조와 열감을 느끼게 됩니다.

이를 가라 앉히기 긴장과 스트레스 해소가 우선 필요하며 열감 나는 부위를 시원한 물을 적시고 마사지 하듯 천천히 마찰시켜 주면 도움을 받으실 수 있습니다.

하지만 열감이 심하시고 오래 지속된다면 산부인과에 내원하셔서 진료와 더불어 갱년기 증상 치료를 받으시길 권해드립니다.

답변이 되었길 바랍니다.