지나간 상황을 계속 다시 시뮬레이션 합니다.
그때는 이렇게 말했어야 했는데, 이렇게 처신했어야 했는데
더 잘해야지 보다는 그런상황들에 대한 후회가 너무 커서 계속 생각하게됩니다.
너무 자주 많이해서 마음이 아픕니다. 어떻게 해야할까요?