과거의 실수가 머릿속에서 떠나지 않아요 계속 생각나요

Question

과거의 실수가 머릿속에서 떠나지 않아요 계속 생각나요

혼자서 그 상황을 다시 시뮬레이션해보고 후회하기를 계속 반복합니다.

앞으로는 실수하지않기때문에 좋을수도있지만

나쁜기억들이 계쏙 생각나서 마음이 계속 아픕니다.

어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.

누구나 실수를 하곤합니다. 시간이 다 해결해줄 문제인데 그걸 시물레이션까지 하게 되니 그런듯합니다.

너무많은 생각을 안하는것이 좋을듯합니다

Answer 2

안녕하세요. 박식한낙타144입니다.

어떤 실수를 하셨는지 모르겠지만 지나간 일에 너무 얶메이지 마시고 땀날 정도로 운동을 해보시는건 어떨까요

Answer 3

안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.

과거는 과거일 뿐입니다.

받아들이시고, 다음부터 그러지 말아야지 혹은

다음엔 실수 안하고 잘 해낼수 있겠다고 긍정적으로 셍각하시는 것이 좋겠습니다 :)

Answer 4

안녕하세요. 보고싶은바다꿩260입니다.

누구나 실수를 하고 그 실수로 인해 피해를 입거나 기회를 놓친 경우 자꾸 생각나죠. 하루라도 빨리 마음을 다 잡는게 중요합니다.

어짜피 지나간 실수는 계속 생각해도 고칠수가 없으니깐요

Answer 5

안녕하세요. 자유로운개76입니다.

실수는 경험이 될수 있습니다. 어떻게 보면 머릿속에 계속 떠오르니까 같은 실수를 할 일은 없지 않을까요?