빈속이 아닌 상태에서 비타민 먹고 울렁거릴때?

Question

건강을 생각해서 종합비타민을 사서 먹고있는데, 빈속이 아닌 상태인데 비타민 먹고, 속이 울렁거리고 미식거리면 비타민이 안맞는건가요? 이럴땐 식사를 한 바로 직후에 섭취하는것이 좋은지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민 정제의 경우 개인에 따라 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 식후 복용을 추천드립니다.

특히, 비타민C의 경우 약산성을 나타내므로 이 산성 성분으로 장이 자극 받게 되면 일시적인 속쓰림이 유발되기도 합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈 속이아닌 상태서 종합비타민을 드시고 속이 울렁거리신다면

그 함량이나 해당 종류의 비타민 제품이 맞지 않으신 것 같습니다

천연비타민이나 다른 저함량 비타민으로 바꾸시는 걸 추천드립니다

식사 직후에 드셔도 되고요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q. 건강을 생각해서 종합비타민을 사서 먹고있는데, 빈속이 아닌 상태인데 비타민 먹고, 속이 울렁거리고 미식거리면 비타민이 안맞는건가요? 이럴땐 식사를 한 바로 직후에 섭취하는것이 좋은지 궁금해요.

A. 식사 직후 복용 해보시고도 그렇다면 약을 바꿔보는게 좋아보입니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민BC영양제는 빈속에 먹거나, 위장이 약한사람이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.

말씀하신대로 최대한 식사 직후에 바로 드셔야 위장장애 덜 할 수 있습니다.

식사 후 드시더라도 불편하면 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다.

코팅이 잘된 제품은 속쓰림이 덜합니다.

일반의약품 중에서는 액티넘이 알약의 크기가 작고 가장 코팅이 잘되어 있습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민이 정확히 어떤 제품인지는 모르겠지만,

칼슘 마그네슘 아연 셀레늄 등의 미네랄이 많이 포함되어있다면 식후에 먹는 것을 추천합니다.

식후에 분비되는 위산에 의해 미네랄등이 흡수가 더 잘 되기 때문입니다.

그리고 종합비타민이 비타민b군이라면 푸르설티아민이나 니코틴산아미드에 의해 속이 울렁거릴 수 있습니다.

그러므로 식후에 복용하는 걸 추천합니다.

식사직후에 복용하였는데도 울렁거림이 계속 심하다면

비타민 종류를 바꾸는 것을 추천합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.