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우람한아비10
우람한아비10

달걀 노른자가 콜레스트롤 높은 사람한테 안 좋을까요?

성별
남성
나이대
37

콜레스트롤 수치가 높은 사람의 경우 달걀 노른자의 섭취를 줄이는 게 좋다고 들었는데요. 의학적으로 맞는 말인지 궁금합니다. 만약 먹는다면 몇 개정도 까지는 괜찮을까요?

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