가슴이 두근거리고 밤에 잠이 안오고 화장실도 자주 가고 무릎 관절과 오래 걸으면 발바닥도 아파요. 시력도 많이 나빠졌고 뱃살도 장난아니게 찌고 있어요. 꾸줌히 유산소 운동하려고 합니다만 좋은 음식도 함께 하려고요...
