안녕하세요. 박준하 약사입니다.
수면제는 보통 향정신성의약품으로 병원진료를 보고 처방전을 통해 구입합니다
효과는 강하지만 장기 복용 시 내성이나 의존성이 생길 가능성이 있기 때문에
용법을 잘 지켜서 복용하셔야 하고, 용량 조절도 의사와 상의하시는 것이 좋습니다
수면유도제는 대부분 항히스타민 성분으로 이루어져 있는데,
항히스타민 성분을 복용 후 졸음이 오는 부작용을 이용해 수면유도제로 활용합니다
효과는 수면제에 비해 떨어지는 편이지만 처방전 없이도 약국에서 구입하실 수 있으며
장기 복용 시 내성이나 의존성이 생길 가능성은 거의 없기 때문에 상대적으로 안전하게 이용하실 수 있습니다