섭취하는 수분의 온도가 차갑든 따뜻하던 뜨겁든 체내에 들어가면 단순히 수분일 뿐이며 수분을 차갑게 섭취한다고 하여서 건강상의 크게 문제가 발생하거나 하지는 않습니다. 일반적으로 찬물을 먹으면 몸에 안 좋다고 하는 것은 차가운 물의 온도가 식도 및 위 같은 상부 위장관계의 자극 증상을 일으킬 수 있기 때문입니다. 즉 너무 차가운 물을 마실 경우에는 속이 쓰리고 위경련이 나타나는 등의 증상이 있을 수 있기 때문에 좋지 않다고 하는 것입니다. 그렇지만 솔직히 물을 차갑게 먹었다고 하여서 몸에 문제가 생기지는 않습니다.
