매운 음식을 많이 먹으면 체중 감량에 도움이 되나요?

Question

매운 음식을 먹으면 체중 감량에 도움이 된다는 글을 본 적이 있는 것 같아서 정말 사실인지 궁금합니다 땀이나 콧물 이런 게 배출 되어서 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.매운음식많이먹으면 지방분해시켜준다고했습니다근데얼마나먹어야될까요일단캡사이신이지방분해효과나와요

Answer 2

스트레스 받을 때 입에 넣는 순간부터 속까지

뜨거워지는 매운 음식을 찾는 분들이 많은데요!

매운 음식이 스트레스 해소뿐만 아니라 항암 효과와

다이어트 등 다양한 효능이 있다고 합니다