매운 음식이 실제로 다이어트에 효과가 있나요?

흔히 매운음식을 먹으면 다이어트에도 효과가 있다고 하던데요.

어떠한 작용으로 인하여 다이어트에 효과가 있는것인지. 실제로 어떤 작용을 하는건지 궁금합니다.