흔히 매운음식을 먹으면 다이어트에도 효과가 있다고 하던데요.
어떠한 작용으로 인하여 다이어트에 효과가 있는것인지. 실제로 어떤 작용을 하는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
매운음식은 다이어트에 효과가 있다는 말은 잘 들어보진 못했습니다.
기본적으로 다이어트는 덜먹고 많이 사용하면됩니다.
