혹시 복싱을 하면 체력이 많이 좋아지나요?

안녕하세요

요즈음들어 체력이 많이 떨어지는거 같아서

체력을 증진시키고 싶습니다

복싱을 해볼까 생각중인데 복싱을 하면 체력이 많이 좋아지나요?