집에서 만든유산균을 언제 먹어야 할까요? 아침?저녁?
아침이 아닌 저녁에 먹어도 유산균이 효과있을까요?
유산균에 꿀을 타서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
집에서 만든 유산균은 언제 드시든지 상관은 없습니다.
집에서 만든것은 식품형태로 꿀을 첨가해 드셔도 괜찬습니다.