잡곡밥으로 보리쌀을 주로 먹었는데
이제 현미쌀로 바꾸어 먹어보려 해요
보리쌀과 현미쌀중 어느것이 더 좋은가요
또 잡곡밥으로 할때 물량 조절도 다른가요
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
아무래도 요즘 세상에는 남자 여자 구분없이 다이어트에 관심이 많은 시대로 잡곡으로 현미가 들어가는게 더 좋지 않을까 싶기는 합니다.
그리고 현미 비율이 너무 높지만 않으면 밥이 까끌거린다는 느낌도 그리 크지 않아서 현미를 추천합니다.
