안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
관리에 신경을 썼음에도 불구하고 그동안 치과치료를 많이 받으셔서 힘들고 지치셨겠습니다.
쉽게 말해 치아나 잇몸에 대해서도 사람마다 다 체질이 다릅니다. 타고나기를 몸이 허약한 사람이 있듯이 치아가 유전적으로 약한 사람도 있고 잇몸이 약한 사람도 있습니다. 이런 경우 어쩔 도리가 없고 단지 평소에 보통의 경우보다 더 꼼꼼히 관리를 해주는 수 밖에 없습니다.
먼저, 치아와 관련해서는 유전적인 걸 조절할 수는 없고 식습관에 문제는 없는지 확인해볼 필요는 있겠습니다.
혹여나 딱딱한 음식이나 질긴 음식을 즐겨 먹지는 않는지, 단 음식(당 성분이 포함된 음식)을 많이 먹지는 않는지에 대해서 확인이 필요하고요. 만약 해당되신다면 조금 줄이시는 게 좋습니다.
잇몸과 관련해서는 전신상태가 분명 영향을 줍니다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 잇몸이 붓고 그러니 최대한 스트레스 관리를 해주시고요. 이렇게 일시적인 것 말고 당뇨 등 기저질환이 잇몸에 영향을 주기도 합니다.
이렇다 하더라도 관리가 제대로 된다면 잇몸은 분명 괜찮아질 수 있습니다. 치석이 좀 많이 쌓이는 체질이시라면 스케일링 주기를 6개월, 3개월에 한 번 등 남들보다 좀 더 자주 해주면 좋고요.
마지막으로 교합적인 부분에 문제는 없는지 확인하는 것도 도움이 됩니다. 교합은 위아래 치아가 맞물리는 형태를 말하는데 만약 교합이 올바르지 않거나 치열이 고르지 않으면 음식을 먹을 때마다 치아에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
일단, 위의 말씀드린 사항들을 한번 체크해보시고 번거로우시겠지만 남들보다 좀 더 치과에 검진차 자주 내원하시는 수고를 들이시면 예방 또는 조기발견에 도움이 되지 않을까 싶습니다.
감사합니다.
