안녕하세요. 신성현 의사입니다.
흔한 원인으로는 건조한 환경, 장시간의 스크린 사용으로 인한 눈의 피로, 알레르기 반응, 각종 감염(예: 결막염), 외부 자극물질에 대한 반응, 자외선 노출 등이 있습니다. 특히, 눈이 콕콕 찌르는 듯한 통증과 함께 눈물이 나오며, 눈을 감고 있어도 힘들고, 아침에 일어났을 때 눈이 뻑뻑한 느낌이 드는 경우에는 건조증, 알레르기 반응 또는 눈의 표면을 보호하는 눈물층의 이상 등이 원인일 수 있습니다. 건조한 공기는 눈물의 증발을 촉진시켜 눈을 건조하게 만들 수 있으며, 이는 눈물 생성을 자극하여 눈물이 과도하게 나오게 할 수 있습니다. 또한, 장시간 컴퓨터나 스마트폰의 사용은 눈 깜빡임의 빈도를 줄여 건조증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.