안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
보습이 충분히 먹히는 피부를 만들기 위해 각질 제거는 중요하기에
건조한 피부에 각질 제거가 과한 자극이 된다고 생각할 수 있어도
오히려 겨울철 각질 제거는 필수입니다
보습은 피부 속 수분을 피부 안에 오래도록 잡아두기 위한 작업입니다
다만 보습크림은 너무 두껍게 바를 필요는 없는데
많이 바른다고 피부 안에 침투해 수분을 채워주는 역할을 하지 않는다는 것이다
뜨거운 물은 피부 표 층의 유분까지 전부 제거해 피부를 건조하게 만들며
세수를 할 때나 샤워는 미온수로 하는 것이 가장 이상적입니다
고구마에는 비타민A가 풍부하게 함유돼 있는데, 비타민A는 몸에서 수분이 빠져나가는 것을 방지하며
비타민A는 대표적으로 피부를 윤기 나고 건강하게 가꿔주는 비타민이죠
