일하고 너무 너무 피곤한데, 집에서 씻고 tv보고 하면서 스트레스가 좀 풀리더라구요. 그래서 그 시간을 좀 즐기다보니까 자는 시간이 점점 늦어지더라구요.그러다보니 아침에 일어나는게 또 너무 힘들고...이게 자꾸 반복돼네요. 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?
