수면 무호흡증이 있다고 하는데 자고일어나면 상쾌한 이유는 그래도 괜찮아서 그런가요?

Question

제가 알고 봤더니 주변에서 수면 무호흡증이 잇다고 이야기를 하더라구요.

그런데 원래 무호흡증이 있으면 수면질이 떨어진다는데 잘 잔듯한데 그건 진짜일까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

수면 무호흡증이 있어도 아침에 상쾌하게 느껴질 수 있습니다. 이는 무호흡증의 정도나 개인의 신체적 특성, 수면 환경 등 다양한 요인에 따라 나타나는 현상일 수 있으며, 수면 중 무호흡이 심하지 않거나, 뇌가 각성 상태로 완전히 깨어나지 않아 인지하지 못할 수도 있습니다. 또한, 우리 몸은 항상성을 유지하려는 경향이 있어, 불편함에 적응하게 되면 증상을 자각하지 못할 수 있습니다.

하지만 수면 무호흡증은 장기적으로 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 상쾌하게 느껴진다고 해서 안심할 수는 없습니다. 정확한 진단을 위해 수면다원검사를 받아보시고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 건강을 지키는 데 중요합니다.