생활
마른사람 살찌울려면 끼니를 많이 먹어야 할까요?
마른편인데 이제 살을 찌울려고 하는데 마른사람이 살을찌울려면 적당한양을 4~5끼를 먹으라고 하던데 저렇게 효과를본분 있으신가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 갸름한기러기257입니다.
대체로 마른사람은 적게 먹는것도 있고 운동량이 적은사람도 많습니다.
살을 찌울려변 운동을 하면서 자주 먹어서 칼로리 섭취량을 올리면 됩니다
마른편인데 이제 살을 찌울려고 하는데 마른사람이 살을찌울려면 적당한양을 4~5끼를 먹으라고 하던데 저렇게 효과를본분 있으신가요?
안녕하세요. 갸름한기러기257입니다.
대체로 마른사람은 적게 먹는것도 있고 운동량이 적은사람도 많습니다.
살을 찌울려변 운동을 하면서 자주 먹어서 칼로리 섭취량을 올리면 됩니다