가끔 속쓰릴때가 있는데 집에서 비상약이 다 떨어져서 임시방편으로 속쓰림을 해결할수 있게 어른이나 아이들이나 상관없이 음식이나 식이요법등을 쓸수 있는 방법이 있으면 소개시켜줄수 있을까요?
안녕하세요.
약이 없는 경우, 속쓰림을 일시적으로 줄이기 위해서는 싱거운 죽이나 양배추 등이 도움 될 수
있습니다. 따뜻한 물 역시 일시적으로 증상을 개선 시킬 수 있으나 결국 그 원인이 위염이나 위궤양인
경우가 많아 오래 유지되지 않는 단점이 있습니다.
평소 식습관 개선이 필요하며 자주 발생한다면 알마겔, 혹은 개비스콘 같은 비상약을 미리 준비해두는
것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
일반적으로 속쓰림이 동반될때 공복을 유지하기 보다는 균형잡힌 식사 (밥과 반찬을 곁들인)를 적정량 드시고 짜고 매운 음식 술을 피하시는것이 중요합니다.
일반적으로 속쓰림을 유발하는 요인들은 스트레스, 자극적인 음식물 섭취 등등 요인이 있습니다. 스트레스로 인한 증상은 스트레스 완화를 하여야 하며, 자극적인 음식에 의한 속쓰림 증상은 진정 효과가 있는 우유 등의 제품이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 개개인마다 반응이 달라 확실하게 효과가 있다고 말하기는 어렵습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
약물이 없을 경우 위의 산성을 중화시켜주기 위해 우유 등을 섭취하면 좋습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
