스트레스 해소를 위해 심리적으로 효과적인 취미는 무엇인가요???

Question

스트레스를 효과적으로 해소하기 위해 심리적으로 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 취미에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 심리적 안정을 돕는 취미 추천 부탁드립니다.

Answer 1

스트레스 해소하는 것은 아주 중요한 것이라고 생각하는데요.

사람마다 다 다를 수 있겠습니다.

나에게 가장 잘 맞는 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요할 것 같은데요.

저같은 경우 예전에는 잠을 자고 일어나거나 친구들을 만나서 대화를 하거나 하면 스트레스가 어느정도 해소가 되었는데요.

요즘에는 좀 걷거나 하면 괜찮아지더라고요.

나에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아 해소를 꼭 해주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

스트레스 해소를 위한 취미에 대한 질문입니다.

저는 본인이 가장 좋아하는 취미를 하는 것이

스트레스 해소에 효과적으로 보여집니다.

Answer 3

스트레스 해소를 위해서 심리적으로 효과적인 취미는 독서와 여행 그리고 영화 감상 친구와 만나서 수다를 떠는 것이 도움이 많이 됩니다