스트레스 해소를 위해 심리적으로 효과적인 취미는 무엇인가요???

스트레스를 효과적으로 해소하기 위해 심리적으로 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 취미에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 심리적 안정을 돕는 취미 추천 부탁드립니다.