혈액순환이 안되는이유가 무엇때문인가요

안녕하세요 한쪽으로 잠을자면 손과 발 다리가 저려서 너무힘이드네요 먹은것도 잘먹고 매일 몸도 많이움직이는데 혈액순환이 안되는지 손발이저려요 왜그러는걸까요