멀티비타민 복용법에 1일에 2회 각각1정씩 섭취하라고 되어있습니다. 자꾸 1회만 복용하고 까먹게 되는대.. 혹시 한번에 2정을 동시에 복용해도 괜찮은걸까요??아니면 그대로 1회에 1정씩 먹는걸 유지해야 할까요??(혹시 1정만 복용해도 효과는 있을까요?)