작년 12월 22일 매우 추운날
다리를 쪼그려 앉다가 근육, 인대가 놀랐는지
걸을때마다 다리가 좀 아팠어요
다음날부터 이틀 연속 한의원 가서 침 맞고 물리치료하니까 괜찮은것같아 그 뒤로는 병원을 안 갔습니다
근데 그 뒤로 조금 많이 걷거나
평소보다 무릎을 많이 쓰면 아프더군요
특히 그저께 월요일부터는
무릎에 조금만 힘이 들어가도 아파서
절뚝 거리고 책상을 짚으며 걸어요 ㅠ
앉았다가 일어날때,
의자에 앉으려고 할때, 걸을때 등
무릎에 힘이 들어가면 아픕니다ㅠ
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누르면 이 부분이 매우 아픕니다
의사쌤께선 조물조물 마사지 해도 괜찮다고 하시는데 아픈 부분을 계속 마사지해도 될까요?
점점 더 아파지는 느낌입니다..ㅠ
저 부위 근육이 무릎 잡아주는 근육이라던데
온찜질, 마사지 해주면 빨리 나을까요?
근육, 인대의 문제인것일까요?