피부에 좋은 비타민들 뭐가 있나요?
요즘 나이를 먹어서 그런가 피부가 안좋아지네요 코로나로 마스크도 끼고 생활하다보니 볼이나 턱 주위에 블랙헤드인지 모르겠으나 뭐가 나고 화이트헤드도 생기고 해서 그런데 피부에 좋은 모든 비타민 영양소 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 성분입니다. 엘시스테인도 항산화성분으로 피부톤 개선과 노화예방에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로
약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,
성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.
'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로
피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 안좋은 비타민이 없을정도로 여러 비타민이 관여합니다. 그 중에서 비타민A,B,C가 피부에 좋다고 말씀드릴 수 있습니다. B,C는 수용성이므로 매일 적당량을 드시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B5(판토텐산), 유산균 정도 도움이 됩니다.
- 판토텐산은 비타민B5로 머리카락,손톱,피부성장에 도움이 되는 영양제입니다. 염증완화에도 도움이 되며 여드름/피지와 관련해서도 도움이 됩니다.
-품질 좋은 유산균(셀티아이, 엘포비)도 어느정도 여드름 증상 완화에 도움이 되니 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 좋은 비타민은 기본적으로 비타민C입니다
비타민C 메가도즈를 통해 항산화 작용을 목표로 할 수 있고
기타 트라넥삼산, L-cysteine 고함량제제를 드실 수도 있습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부와 관련된 비타민은 A, C, E정도입니다. 그중에서 비타민C를 조절해 보시는 것을 권해드립니다.
비타민 C 와 E는 항산화 역할을 해서 피부 노화를 방지해 줄수 있습니다. 그리고 비타민c의 경우 수용성이기에 먹어도 필요한만큼만 소비되고 그 이상은 몸밖으로 배출되기에 안전하게 드실 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부에 도움이 될 수 있는 영양제에 문의주셨습니다.
콜라겐의 생성을 도와줄 수 있는 비타민C, 피부 트러블에 도움이 된다고 알려진 트라넥삼산 등을 추천드릴 수 있습니다.
하지만 이런 영양제의 효과는 처방받으시는 약보다는 확실치 않으며 '보조제' 역할을 한다는 것을 충분히 인지하시고 드시길 바라며, 피부과 진료를 보시길 바랍니다.
답변이 되었길 바라니다.
