안녕하세요. 하체운동후 허리삐끗하여 병원에서 주사맞았는데 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

28

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요.

질문드립니다.

전날부터 요추쪽 통증이 미세하게 있길래 괜찮겠지

라는 생각으로 당일 하체운동을 진행하였습니다.

최대한 허리무리안가게 근육의 긴장감을 유지한채 운동을 하였으나 운동끝나고 요추와 척추기립근사이에 통증이 심해졌어요.

그래서 정형외과를 가서 소염진통제+근육이완제를 처방받으려했으나, 얼떨결에 엉덩이주사까지 맞았습니다.

하체운동후에 하체근육을 제대로 못걸을정도로 털어놓아서 한편으로는 뿌듯한데, 엉덩이주사를맞으면 운동효과나 근성장에 방해가 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

하체운동 후 엉덩이에 주사를 맞는 것은 일반적으로 근성장이나 운동 효과에 큰 영향을 미치지 않습니다. 주사는 주로 염증이나 통증을 완화하기 위해 사용되며, 근육의 성장에 직접적인 영향을 미치지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

지금과 같은 통증이 있을때 주의해야할 것은 단순한 근육통이 아니고 디스크의 섬유륜이 일부 찢어지는 디스크내장증일 가능성이 있다는겁니다.

기침이나 재채기를 할 때 통증이 생기고 허리를 굽히면 통증이 악화되고, 오래 허리를 굽히고있다가 허리를 펴려고 하면 바로 펴지지 않고 천천히 펴지는 discogenic catch 증상이 있다면 디스크내장증의 가능성이 매우 높습니다.

이 경우에는 요추전만 자세를 항상 지켜주시는게 매우매우 중요합니다. 하루종일 한번도 허리를 굽히지 않는게 가장 중요하다고 생각하시면 되겠습니다.

소염제나 근이완제, 주사로 맞으신 스테로이드가 근성장에 방해가 되지는 않겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

운동 후 발생한 요추 및 척추 기립근 주변의 통증으로 인해 정형외과에서 엉덩이 주사(소염진통제 및 근육이완제)를 맞으셨다고 하셨습니다. 이러한 치료는 통증과 염증을 줄이며, 근육의 긴장을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 통증 관리와 빠른 회복을 위해 필요한 경우가 많으며, 이는 운동 후 회복 과정의 일부로 볼 수 있습니다.

엉덩이 주사가 운동 효과나 근성장에 직접적으로 방해를 주는 것은 아닙니다. 오히려 통증과 염증을 효과적으로 관리함으로써 더 안정적인 회복 환경을 제공하고, 다음 운동 세션에서 더 나은 성능을 발휘할 수 있도록 도울 수 있습니다. 하지만, 주사로 인해 단기간 동안 일시적인 근육의 약화나 주사 부위의 불편함을 느낄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

근육주사를 맞으신 것은 아마 진통제였을 것이고, 진통제는 근성장에 영향을 주지 못합니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.