제로음료들은 인공감미료를
통해서 실제로 달지는 않은데
뇌에서 달다고 느끼게한다고 들었는데
제로음료들도 일반적인 단 식품들처럼
당뇨와 연관성이 있을까요?
안녕하세요. 눈부신카구53입니다.
인공감미료를 장기간 섭취하면 인슐린이 제대로 작용하지 못하는 ‘인슐린 저항성’이 높아져 당뇨병 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 있습니다.
설탕과 같은 당분을 먹으면 몸에서 인슐린이 분비되어 혈당을 낮추는 작용을 하는데, 인공감미료에는 당분이 없지만 단맛 자체가 인슐린 분비를 자극한다고 합니다.
감사합니다.
